🧓 Vacinação para Idosos (60+)

Envelhecer é um privilégio, mas também traz desafios ao nosso sistema de defesa. A partir dos 60 anos, a chamada imunossenescência altera a resposta imunológica, deixando o corpo mais vulnerável a infecções respiratórias, hepáticas e neurológicas. Vacinar-se nessa fase é mais do que prevenção: é manter a autonomia, aproveitar passeios com a família e preservar a qualidade de vida.

As vacinas fundamentais para este grupo são:

  • Influenza (Gripe) – dose anual para reduzir drasticamente internações por complicações respiratórias e agravos de doenças crônicas.
  • Pneumocócica 23-valente (VPP23) – dose única (reforço em 5 anos para quem tem comorbidades), protege contra pneumonia e meningite pneumocócica.
  • Herpes-Zóster – duas doses do imunizante de subunidade garantem mais de 90% de proteção contra o “cobreiro” e diminuem a dor pós-herpética.
  • Hepatite B – esquema em três doses (0, 1 e 6 meses) para evitar infecções hepáticas agudas e crônicas.
  • dT (Difteria e Tétano) – reforço a cada 10 anos, essencial para quem se expõe a pequenas feridas do dia a dia.
  • Febre Amarela – dose única para quem vive ou viaja a áreas de risco, assegurando imunidade de longa duração.

Principais benefícios

  • Redução acentuada de hospitalizações e uso de antibióticos.
  • Diminuição de complicações de doenças crônicas (pneumonia, DPOC, insuficiência cardíaca).
  • Proteção indireta de familiares e netos, criando um ambiente mais seguro em casa.

Dicas práticas

  1. Leve sua caderneta de vacinação a cada consulta médica;
  2. Programe o calendário anual (gripe, herpes-zóster, febre amarela) com antecedência;
  3. Informe seu médico sobre comorbidades para avaliar reforços específicos.
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